A letter to your darkest self

(traducción al final)

I want you to know that it’s ok to go out sometimes, just you and yourself, without the constant urge to check your phone every time in fear of seeming lonely. The truth is you can be alone and not feel lonely and I’m positive no one is minding your business as much as you think they are.

It’s ok to sit alone at a café and sip your coffee while you count all the blessings in your life right now. It’s ok to smile at strangers and ask them how their day is going as long as it comes from your authentic self.

I want you to know that life doesn’t have to be lived inside the grays and the world can be a fun place to live in if only you choose to break your shell, get a new pair of eyes and see the world from a kaleidoscope of bright opportunities. Life is as beautiful as you let your thoughts to be.

Gather up your strength, get out of bed and dress as your most beautiful self because one of the worst feelings is waking up one day and realize you missed out on life.

It’s ok to get up and walk around with your arms wide open to catch all the opportunities, happiness and joy that life hands you down, but it also means catching all the pain and dissapointment but you’re gonna learn how to heal because your past already made you a fighter.

Go out and don’t be afraid to dance your way to recovery. Yes, there will be times when you’ll feel like it’s all too much and that your heart wants to escape your body and your hands turn way too slippery but don’t ever let hope slip away that easily. You gotta grab it with both hands.

Live for the moments when you caught an eternal summer in just a second. For those times you just stood there and looked up at the sky, closed your eyes, held your hand against your chest and breathed in the air of dawn, counting every heartbeat until you learned the beat by heart and felt every breath like it was going to be your last. Because breathing is something we usually take for granted.

Go out, my dear. Fall in love and make some friends. But please fall in love with the love inside yourself. And if you do all these things, you will slowly regain your peace of mind, rebuild yourself and come out as the loveliest and most beautiful human being you can be.

It’s ok to cry too, but don’t forget that after, you have to wipe those tears and continue on with this bizarre yet amazing journey we call life.

But always get up, darling. Because it will never be okay to wait around all day waiting for someone to save you. It’s not okay to wait for the pain to heal on its own and the flowers to grow by themselves. You have to get up and plant the seeds and water them from time to time so that one day you may look back at the garden you created and measure your life by the flowers, but never by the leaves that fell along the way.

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Quiero que sepas que está bien salir sola, sin la constante necesidad de revisar tu celular a cada rato por el miedo de parecer solitaria. La verdad es que puedes estar sola sin sentirte solitaria.

Esta bien sentarte sola y beberte un café mientras cuentas todas las bendiciones que tienes en tu vida en el momento. Esta bien sonreírle a los extraños y preguntarles como va su día, siempre y cuando esto venga de tu ser más autentico.

Quiero que sepas que la vida no tiene que ser vivida dentro de los tonos grises y que el mundo puede ser un lugar divertido para vivir si solo decides salir de tu caparazón, tomar un nuevo par de ojos y mirar el mundo desde un caleidoscopio de oportunidades brillantes. La belleza de la vida depende de tus pensamientos.

Recoge todas tus fuerzas, párate de la cama y vístete como tu ser más bello porque uno de los peores sentimientos es levantarte un día y darte cuenta que se te pasó la vida.

Esta bien salir a caminar con tus brazos bien abiertos para atrapar todas las oportunidades, felicidad y alegría que la vida te puede brindar, pero también significa atrapar todo el dolor pero aprenderás a recuperarte porque tu pasado te hizo luchadora.

Sal y no tengas miedo de bailar tu camino hacia la recuperación. Si, habrá momentos en el que vas a sentir que es demasiado y que tu corazón quiere escaparse de tu cuerpo y tus manos se volverán muy resbalosas pero nunca dejes que la esperanza se te resbale y escape. Tienes que agarrarla con ambas manos y aferrarte a ella.

Vive por los momentos en los cuales atrapaste un verano eterno en un solo segundo. Por aquellos tiempos que te detuviste y miraste al cielo, cerraste los ojos, pusiste tu mano en tu pecho y respiraste el aire del amanecer, contando cada latido hasta que te aprendiste el ritmo de memoria y sintiendo cada respiro como si fuera el último. Porque el respirar es algo que tomamos por sentado.

Sal y enamórate, haz amigos, pero por favor, enamórate del amor que hay dentro de ti. Y si haces todas estas cosas, poco a poco volverá la paz a tu mente, te reconstruirás y vendrás de nuevo como el ser humano más lindo y autentico que puedes ser.

Esta bien llorar de vez en cuando pero no te olvides que luego tienes que secarte esas lágrimas y continuar con este raro pero asombroso camino que llamamos vida.

Pero siempre levántate porque nunca estará bien que esperes todo el día por alguien que venga a salvarte. No está bien que esperes a que el dolor se sane por si solo y que las flores crezcan por si solas. Tienes que levantarte y plantar las semillas y regarlas de vez en cuando para que un día puedas mirar atrás al jardín que creaste y medir tu vida por las flores y no por las hojas que se cayeron durante el trayecto.

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